As regras de aposentadoria do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) terão mudanças a partir de janeiro de 2026. Uma delas é o aumento na pontuação necessária para se aposentar: hoje são exigidos 86 pontos para mulheres e 96 para homens. Com a mudança, será preciso atingir 93 pontos (mulheres) e 103 pontos (homens).
A regra de pontos funciona somando a idade do trabalhador ao tempo de contribuição. Essa pontuação aumenta todos os anos desde 2019.
Para quem já contribuía antes da reforma da Previdência, a idade mínima sobe gradualmente. Em 2026, a aposentadoria poderá ser solicitada a partir de:
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59 anos e 6 meses para mulheres
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64 anos e 6 meses para homens
Além da idade mínima, é necessário ter contribuído por pelo menos 30 anos (mulheres) e 35 anos (homens).
Cálculo do benefício
O valor da aposentadoria segue a regra da Nova Previdência:
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Parte de 60% da média de todas as contribuições feitas desde julho de 1994;
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É acrescido 2% por ano extra de contribuição acima de 15 anos (mulheres) ou acima de 20 anos (homens).
Pedágio de 100% para trabalhadores da iniciativa privada
A regra de aposentadoria por idade mínima e tempo de contribuição para quem já estava no mercado antes de 2019 não mudou. Nela:
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Mulheres podem se aposentar aos 57 anos, com 30 anos de contribuição;
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Homens, aos 60 anos, com 35 anos de contribuição.
No entanto, é exigido o pedágio de 100%, ou seja: o trabalhador precisa trabalhar o dobro do tempo que ainda faltava para se aposentar em 2019. Exemplo: se faltavam cinco anos, será preciso contribuir por dez anos após a reforma.
Para quem faltava menos de dois anos em 2019, vale o pedágio de 50%, que exige cumprir metade do tempo restante, sem idade mínima obrigatória.
Servidores públicos
Além do pedágio, os servidores precisam cumprir:
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20 anos de serviço público;
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10 anos na carreira;
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5 anos no cargo atual.
Nova regra para professores
Os professores seguem uma regra de transição que combina idade mínima e tempo de contribuição na função. Em 2026:
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Mulheres poderão se aposentar a partir dos 54 anos e 6 meses;
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Homens, aos 59 anos e 6 meses.
A idade mínima aumenta seis meses por ano até chegar a 57 anos (mulheres) e 60 anos (homens) em 2031.
